Es ist ein weites Feld. Für kaum ein anderes Gebiet hat dieses geflügelte Wort so viel Gültigkeit wie für den Fitnessbereich. Wer sich auf dieses weite Feld hinauswagt, verliert mehr als nur einmal die Orientierung. In alle Richtung erstreckt sich unendliche Weite und vermeintliche Wegweiser zeigen in alle vier Windrichtungen. Jeder, der sich schon einmal hilfesuchend auf weiter Flur umgesehen hat, kennt diese Gedanken: Welcher Weg ist der richtige? Worauf kommt es wirklich an? Wem kann ich vertrauen? Was kann ich überhaupt noch glauben?

Allein zum Thema Ernährung erscheinen in der medizinischen Fachliteratur pro Jahr fast 10.000 Artikel, also etwa ein Artikel pro Stunde. Rein mengenmäßig betrachtet, lässt sich damit schon mal einiges belegen. Selbst der größte Unsinn wird häufig damit begründet, es gäbe hierzu eine passende Studie. Dass nicht genügend Informationen vorliegen, kann man also nicht behaupten. Wer sich informieren möchte, findet eine Fülle an Informationen, zu allen erdenklichen Facetten des Themas. Doch für die meisten Menschen stellt sich weiterhin die Frage: Was ist der richtige Weg für MICH?

An dieser Stelle knüpft mein zweitägiger Workshop an. Ich möchte Dich bei der Verwirklichung Deines Ziels unterstützen – sei es, ob Du schlanker, athletischer oder einfach gesünder werden willst. Vergiss all die Wunder-Diäten, Abnehmpillen und leeren Versprechungen, die Dich letztendlich keinen Schritt weiter gebracht haben. 

Mein Ziel ist es, Dich in die Lage zu versetzen, die für Dich richtigen Entscheidungen zu treffen und Strategien zu wählen, damit Du Dein Ziel effizient und sicher erreichst. In meinem 2-Tage-Workshop erfährst du, worauf es wirklich ankommt, wenn du deine Fitness und deine Figur verbessern möchtest. Als Personal Trainerin habe ich schon vielen Menschen geholfen, ihr Ziel zu erreichen. Diese Erfahrungen möchte ich im Rahmen des Workshops mit Dir teilen.

Am Ende des Workshops weißt du, worauf es bei Deinem Projekt „TRAUMKÖRPER“ wirklich ankommt. Du hast ein klares Ziel vor Augen und weißt, wie Du Dich selbst ans Ziel bringen kannst.